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La méthode pour s’exercer au bonheur grâce à la créativité !

Art Journal – 100 invitations créatives pour s’exercer au bonheur est bien plus qu’un simple carnet d’activités créatives. À travers cet ouvrage, Jeanne Poittevin, connue sous le nom de Happy Creativity, propose une approche douce et accessible de l’introspection en utilisant la création comme moyen d’expression et de mieux-être.

L’idée est simple : prendre un moment pour soi, ralentir et explorer ses émotions à travers des exercices créatifs. Dessin, écriture, collage, réflexion ou mise en couleurs deviennent autant de portes d’entrée pour mieux comprendre ce que l’on ressent et apprendre à se reconnecter à soi-même.

Le livre rassemble 100 invitations créatives qui peuvent être réalisées dans l’ordre que l’on souhaite et à son propre rythme. Chaque proposition aborde une thématique liée au développement personnel : la confiance en soi, les émotions, les relations aux autres, les angoisses, l’identité, la famille ou encore l’enfant intérieur.

L’approche de Jeanne Poittevin se distingue par sa simplicité et sa bienveillance. Ici, aucune compétence artistique n’est nécessaire. L’objectif n’est pas de créer quelque chose de parfait, mais d’utiliser la créativité comme un outil pour s’exprimer librement et prendre du recul sur son quotidien.

Les pages colorées, les conseils pratiques et les nombreuses pistes de réflexion rendent l’ensemble particulièrement agréable à parcourir. On peut y piocher une activité selon son humeur ou s’en servir comme d’un véritable compagnon de route au fil des semaines.

Ce qui séduit surtout, c’est l’absence de pression. Chaque exercice invite à expérimenter, à observer ses pensées et à accueillir ses émotions sans jugement. Une démarche qui permet de développer progressivement une routine créative tout en apprenant à mieux se connaître.

À la fois carnet d’exploration personnelle, guide créatif et outil de bien-être, Art Journal – 100 invitations créatives pour s’exercer au bonheur offre de nombreuses idées pour cultiver un peu plus de douceur et de créativité dans son quotidien.

Un ouvrage inspirant et accessible qui rappelle que quelques crayons, un carnet et un peu d’imagination peuvent parfois devenir de précieux alliés pour prendre soin de soi.

Éditeur ‏ : ‎ First Date de publication ‏ : ‎ 13 mai 2026 Édition ‏ : ‎ Illustrated Langue ‏ : ‎ Français Nombre de pages de l’édition imprimée  ‏ : ‎ 221 pages ISBN-10 ‏ : ‎ 2412103607 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2412103609

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Le livre parfait pour tous ceux qui rêvent d’une relation durable et épanouie !

L’amour fou (selon Clémentine) est le genre de roman qui fait sourire, rire parfois, mais qui sait aussi toucher juste lorsqu’il parle de la vie de couple et de ses petits défis du quotidien.

À 29 ans, Clémentine a tout ce qu’il faut pour être heureuse : un amoureux qu’elle aime profondément, un travail prenant et une vie bien remplie. Pourtant, derrière cette apparente stabilité, les questions s’accumulent. Pourquoi est-il parfois si difficile de se comprendre ? Comment continuer à avancer ensemble malgré les disputes, les incompréhensions et les petites frustrations du quotidien ?

Hélène Robin s’empare de ces interrogations universelles avec beaucoup d’humour et de tendresse. Les situations décrites parleront à de nombreux lecteurs : les chaussettes abandonnées dans un coin, les cadeaux qui tombent à côté, les silences qui s’installent ou les discussions qui tournent en rond. Des détails en apparence anodins qui révèlent souvent des enjeux bien plus profonds.

Ce qui fait le charme du roman, c’est sa capacité à montrer un amour réaliste, loin des clichés romantiques. Ici, l’amour n’est pas parfait. Il doute, se trompe, se blesse parfois, mais il continue d’exister malgré les obstacles.

Autour de Clémentine gravitent plusieurs personnages attachants, à commencer par Roxane, patronne de bar au caractère bien trempé, qui apporte au récit une bonne dose d’humour et de sagesse. Leurs échanges donnent lieu à des réflexions pleines de bon sens sur la communication, les attentes dans le couple et l’importance de savoir exprimer ses besoins.

La plume d’Hélène Robin est légère, pétillante et très agréable à lire. Elle parvient à aborder des sujets sérieux sans jamais tomber dans le drame ou les leçons de morale. Au contraire, elle privilégie la sincérité, l’autodérision et l’observation fine des relations humaines.

Au fil des pages, L’amour fou (selon Clémentine) devient autant une comédie romantique qu’une réflexion sur la manière dont se construisent les relations durables. Un roman chaleureux, drôle et réconfortant qui rappelle que l’amour n’est pas une évidence, mais un chemin que l’on choisit de parcourir à deux, jour après jour.

Une lecture pleine de charme qui donne envie de croire aux histoires imparfaites, parce que ce sont souvent les plus belles.

Éditeur ‏ : ‎ First Date de publication ‏ : ‎ 13 mai 2026 Langue ‏ : ‎ Français Nombre de pages de l’édition imprimée  ‏ : ‎ 272 pages ISBN-10 ‏ : ‎ 2412107378 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2412107379

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Un livre profondément humain, pour sortir du silence et retrouver un lien vivant à soi, aux autres et au monde.

Briser le silence, guérir ensemble est un livre profondément humain qui explore les chemins de la reconstruction après un traumatisme et rappelle une vérité souvent oubliée : il est difficile de guérir seul.

À travers cinq récits de vie, Anya Tsai donne la parole à des femmes et des hommes qui ont traversé des épreuves parfois très lourdes, notamment des violences sexuelles. Leurs témoignages racontent la difficulté de vivre avec la honte, la culpabilité, la peur ou encore le sentiment d’être coupé des autres. Mais ils racontent aussi la possibilité de retrouver peu à peu confiance, sécurité et espoir.

L’autrice aborde ces sujets avec beaucoup de délicatesse et de bienveillance. Il n’est jamais question de solutions toutes faites ou de promesses de guérison rapide. Chaque parcours est présenté dans sa singularité, avec ses avancées, ses rechutes, ses questionnements et son propre rythme.

L’un des points les plus intéressants du livre réside dans la place accordée au collectif. Famille, amis, groupes de parole, thérapeutes ou simples rencontres bienveillantes : toutes ces présences peuvent jouer un rôle essentiel lorsqu’il s’agit de se reconstruire après avoir vécu l’impensable. Le collectif n’est pas présenté comme une obligation, mais comme une possibilité, une ressource qui permet parfois de sortir de l’isolement.

Au fil des pages, Anya Tsai éclaire également les mécanismes du traumatisme et leurs conséquences sur la vie quotidienne. Elle évoque la perte de sécurité intérieure, les croyances forgées pour survivre, la difficulté à poser ses limites ou encore le long travail de réappropriation de soi.

L’écriture est accessible, sensible et portée avant tout par les témoignages. Cette approche rend le propos particulièrement vivant et permet au lecteur de mieux comprendre ce que traversent les personnes concernées.

Plus qu’un ouvrage sur les traumatismes, Briser le silence, guérir ensemble est un livre sur l’écoute, le soutien et la capacité des êtres humains à se relever malgré les blessures. Une lecture touchante et porteuse d’espoir qui rappelle l’importance du lien dans tout processus de reconstruction.

Éditeur ‏ : ‎ First Date de publication ‏ : ‎ 21 mai 2026 Langue ‏ : ‎ Français Nombre de pages de l’édition imprimée  ‏ : ‎ 240 pages ISBN-10 ‏ : ‎ 2412108153 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2412108154

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Personne ne vous a parlé d’argent ainsi… surtout pas votre banque !

Peut-on apprendre les bases de la finance tout en s’amusant ? C’est le pari relevé par Yoann Lopez avec Millionnaire en un été !, un cahier de vacances pas tout à fait comme les autres qui aborde l’argent, l’épargne et l’investissement de manière ludique et accessible.

Loin des manuels austères ou des conseils compliqués, l’auteur propose 33 jeux, quiz et exercices conçus pour aider chacun à mieux comprendre son rapport à l’argent. Gestion du budget, épargne, immobilier, Bourse ou encore cryptomonnaies sont abordés avec beaucoup d’humour et sans jargon inutile.

Le concept fonctionne particulièrement bien grâce à son ton décalé. Entre un Tinder de l’épargne, un horoscope financier ou encore des conversations à décrypter pour repérer les mauvais conseils d’investissement, le lecteur apprend presque sans s’en rendre compte. Les notions parfois intimidantes de la finance deviennent soudain beaucoup plus accessibles.

L’objectif n’est pas de transformer le lecteur en expert de Wall Street en quelques semaines, mais plutôt de lui donner des réflexes simples pour mieux gérer son argent et éviter certaines erreurs courantes. Une approche qui correspond parfaitement à la philosophie de Yoann Lopez, déjà connu pour sa newsletter Snowball qui démocratise l’investissement auprès du grand public.

Les illustrations de George(s) apportent une touche supplémentaire de légèreté et rendent l’ensemble particulièrement agréable à parcourir. On feuillette le livre comme un magazine d’été, avec la sensation d’apprendre quelque chose d’utile tout en passant un bon moment.

Que l’on soit totalement novice ou simplement curieux d’en savoir plus sur les mécanismes de l’argent, ce cahier offre une excellente porte d’entrée. Son format permet de picorer les activités au fil de l’été, à la plage, dans le train ou tranquillement chez soi.

Avec Millionnaire en un été !, Yoann Lopez réussit à rendre un sujet souvent perçu comme complexe à la fois amusant, concret et accessible. Un cahier original qui donne envie de s’intéresser à ses finances sans jamais avoir l’impression de suivre un cours.

Éditeur ‏ : ‎ First Date de publication ‏ : ‎ 7 mai 2026 Édition ‏ : ‎ Illustrated Langue ‏ : ‎ Français Nombre de pages de l’édition imprimée  ‏ : ‎ 64 pages ISBN-10 ‏ : ‎ 2412108595 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2412108598

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La suite de la série de coloriages COSY, par Andrea_drw_ !

Envie d’un peu de soleil même quand les vacances sont loin ? Avec Les mini colos d’Andréa – Un instant ensoleillé, Andrea_drw_ propose un nouveau carnet de coloriage rempli de bonne humeur, de douceur et de petites scènes qui donnent instantanément le sourire.

Pour ce cinquième volume consacré à ses adorables chats maladroits, l’illustratrice nous emmène dans une ambiance estivale où règnent les plages, les glaces, les pique-niques, les siestes au soleil et les moments de détente. Chaque page évoque les vacances et invite à ralentir le rythme le temps de quelques coups de crayon.

On retrouve tout ce qui fait le succès de l’univers d’Andrea_drw_ : des personnages attachants, des dessins pleins de détails amusants et une atmosphère cosy particulièrement réconfortante. Les chats se retrouvent dans des situations du quotidien aussi drôles que mignonnes, ce qui rend chaque illustration agréable à découvrir et à colorier.

Le livre propose 70 dessins à personnaliser selon ses envies. Que l’on préfère les crayons de couleur, les feutres ou les feutres à alcool, chacun peut laisser parler sa créativité. Les illustrations sont imprimées une page sur deux afin d’éviter que les couleurs ne traversent le papier, un détail toujours appréciable pour les amateurs de coloriage.

Au centre de l’ouvrage, quelques pages déjà mises en couleur permettent également de trouver des idées ou simplement d’admirer le travail de l’artiste.

Plus qu’un simple carnet de coloriage, Un instant ensoleillé est une véritable invitation à prendre du temps pour soi. On s’installe confortablement, on choisit ses couleurs et, pendant quelques minutes ou quelques heures, on oublie le reste.

Un ouvrage chaleureux et accessible qui séduira tous les amateurs de coloriages cosy et ceux qui ont envie de prolonger un peu l’esprit des vacances, quelle que soit la saison.

Éditeur ‏ : ‎ First Date de publication ‏ : ‎ 21 mai 2026 Édition ‏ : ‎ Illustrated Langue ‏ : ‎ Français Nombre de pages de l’édition imprimée  ‏ : ‎ 152 pages ISBN-10 ‏ : ‎ 2412108145 ISBN-13 ‏ : ‎ 978-2412108147